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人生智慧

一种是无所畏惧,一种是享受每一天
一种是无所畏惧,一种是享受每一天2003年以前,我应该是那种在别人眼里幸福的女人吧,丈夫是北大一个系的主任,儿子子尤聪颖可爱,那时的儿子虽然还未像后来那样出名,但在我们生活的圈子里,他早已是个小有名气的天 ...
2014-10-21 09:14
要想健康,就得学会清淡生活
要想健康,就得学会清淡生活
  要想健康,就得学会清淡生活。   饮食清淡   107岁院士贝时璋说,他在饮食上唯一的要求是清淡。清淡,被人们奉为健康饮食之根本。   人的健康,很重要的一条来源于机体对食物的受纳、生化、吸收、利 ...
2014-9-8 10:54
内心多一些钝感,生活多一份美好
内心多一些钝感,生活多一份美好
  内心多一些钝感,生活多一份美好。   不知从什么时候起,开始学会伪装自己,面对喜欢与不喜欢的人总能做到不动声色,总觉得如此,便是成熟,便是多了一份与外界抗衡的力量。   映射到工作与生活的点点滴 ...
2014-9-8 10:54
秋季养好肺,遵循三个原则
秋季养好肺,遵循三个原则
  秋季养好肺,遵循三个原则!   秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤,要保持情志舒缓 ...
2014-9-8 10:54
稀缺心态:为何你总是冲动犯糊涂?
稀缺心态:为何你总是冲动犯糊涂?
  稀缺心态:为何你总是冲动犯糊涂?   不少人会有这样的经历或见闻:走到街上听到促销“再不买就吃亏了”,头脑一热就掏了钱,结果买回去根本没用;毕业多年一事无成,突然在网上看到“三个月赚一百万”的广 ...
2014-9-8 10:54
少受苦:爱护你生命健康团队的弱势成员
少受苦:爱护你生命健康团队的弱势成员
  一位朋友这两天身体不舒服,找我咨询,经了解,原来是乳腺问题。帮她调理好后,问起她身体出现这个问题之前发生的事,才知道,源于她与朋友发生了一点不愉快,接着又大吃了一顿,于是第二天出现了不适。    ...
2014-9-8 10:54
你知道吗?五谷杂粮也有特殊药性
你知道吗?五谷杂粮也有特殊药性
  你知道吗?五谷杂粮也有特殊药性。   玉米   玉米富含植物性蛋白、脂肪及糖类、纤维素、无机盐,以及多种维生素,还含有大量亚油酸、谷胱甘肽等。谷胱甘肽氧化物含有硒,可防止致癌物在人体内蓄积。玉米 ...
2014-9-8 10:54
学会悦纳完整的自己
学会悦纳完整的自己
  悦纳另一个自己。   人都有两个自己,一个芒火四射,一个暗淡无光。悦纳前一个自己容易,悦纳后一个自己难。   平淡,是另一个自己。世界上很少有人喜欢躲在灯火照不到的地方,渴望被关注是人之常情。然 ...
2014-9-8 10:54
你在做心理奴隶吗?
你在做心理奴隶吗?
  你在做心理奴隶吗?   “别人怎样想”的奴隶   这种“心理奴隶”对创造力和人格最具有破坏性,不仅被“别人怎样想”所奴役,还会去倾听不够资格的人的忠告。   对策:如果你在模仿他人之后能感觉到快 ...
2014-9-8 10:54
身心能量全息图,助你脱离苦海
身心能量全息图,助你脱离苦海
  这世上最苦的事,不是其它,是你内心有苦,却无法给别人说,你作为一个普通人,做了错事,没有人理解你,而你又无法完全把握好自己别再犯错。   那内心的苦,内心的挣扎,只能自己慢慢品尝,甚至你一次次看 ...
2014-9-8 10:51
不健康的时候,也可以享受
不健康的时候,也可以享受
  徒弟问师父:师父,您经常说,我们要活在当下,珍惜当下,享受当下。那么,我感冒了,我也要享受感冒这个病痛吗?   师父看看徒弟,微微一笑说:把你的手伸出来!   师父拿起戒尺,打在徒弟的手心,徒弟 ...
2014-9-8 10:51
心灵健康:给孩子的幸福课
心灵健康:给孩子的幸福课
  心灵健康:给孩子的幸福课。   有段时间,我特别苦恼。豆豆交了一个新朋友马克。两人一见如故,豆豆和他在一起很开心。但是,马克特别爱显摆,有什么好东西或是去过什么地方都兴冲冲跟豆豆炫耀,最后还来一 ...
2014-9-8 10:51
摊上攀比的事,你就别想家庭和谐
摊上攀比的事,你就别想家庭和谐
  放下攀比心理,舍弃阻碍快乐的东西,用爱填充生活的每一个空隙。这样的日子,才能细水长流。   “比”字是两把明晃晃的匕首并肩而行,杀机毕露。这令我想起母亲常说的,攀比是再危险不过的事了。母亲是个知 ...
2014-9-8 10:51
对于健康,不努力,你就在找死
对于健康,不努力,你就在找死
  生命是一条河流,一条从生到死的河流,若想让你的生命不至于过早衰亡,就得逆水行舟,向着生的方向努力。生是需要我们努力,再努力的,而死却是一个很自然的方向,你什么都不做,就可以自然地抵达。   我们 ...
2014-9-8 10:51
心灵健康,情绪健康密码
心灵健康,情绪健康密码
  健康心态密码,是微博热传的一串数字(158-111-12530)。这串数字提示人们,在日常生活中要注意做好相关的几件事情,就会收到减轻心理压力、保持快乐心态的效果。   158   时常赞美1个人。美国心理学家 ...
2014-9-8 10:51
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