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智慧行囊

稀缺心态:为何你总是冲动犯糊涂?
稀缺心态:为何你总是冲动犯糊涂?
  稀缺心态:为何你总是冲动犯糊涂?   不少人会有这样的经历或见闻:走到街上听到促销“再不买就吃亏了”,头脑一热就掏了钱,结果买回去根本没用;毕业多年一事无成,突然在网上看到“三个月赚一百万”的广 ...
分类:    2014-9-8 10:54
秋季养好肺,遵循三个原则
秋季养好肺,遵循三个原则
  秋季养好肺,遵循三个原则!   秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤,要保持情志舒缓 ...
分类:    2014-9-8 10:54
内心多一些钝感,生活多一份美好
内心多一些钝感,生活多一份美好
  内心多一些钝感,生活多一份美好。   不知从什么时候起,开始学会伪装自己,面对喜欢与不喜欢的人总能做到不动声色,总觉得如此,便是成熟,便是多了一份与外界抗衡的力量。   映射到工作与生活的点点滴 ...
分类:    2014-9-8 10:54
要想健康,就得学会清淡生活
要想健康,就得学会清淡生活
  要想健康,就得学会清淡生活。   饮食清淡   107岁院士贝时璋说,他在饮食上唯一的要求是清淡。清淡,被人们奉为健康饮食之根本。   人的健康,很重要的一条来源于机体对食物的受纳、生化、吸收、利 ...
分类:    2014-9-8 10:54
为何你那么努力,依然不健康,不幸福?
为何你那么努力,依然不健康,不幸福?
  若我们留心体察,会发现每个人的生命状态,都受某种力量的影响。比如,有的人,非常注重健康,也为此做了很多,却发现,健康依然出问题;有的人,努力发展事业,却发现,无论如何努力,事业总受某种力量的牵绊, ...
分类:    2014-9-8 10:51
失衡的生命系统:长久困扰你的健康问题
失衡的生命系统:长久困扰你的健康问题
  一位慧友联系并且找到我,咨询他的困惑:照临老师,我平时很注意健康生活方式,为什么我的健康状况依然改善不大?   我把把他的脉,发现双尺沉细,告诉他:你的身体主要是肾功能有些弱,平时是否经常感觉容 ...
分类:    2014-9-8 10:51
如何养成健康良好的习惯?
如何养成健康良好的习惯?
  这个世界上有两种人,一种人是强者,一种人是弱者。强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。   想要变得更强,就必须学会强者的必备技能,那就是让不适变成舒适。如果你学会了这种技能,就可以搞定很多事情。 ...
分类:    2014-9-8 10:51
身体健康,要学会养心
身体健康,要学会养心
  所谓“心为火脏,烛照万物”,因此夏季养心成为了一件至关重要的事儿。从具体内容来说,夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念,而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统甚至精神心理因素。当心养好了 ...
分类:    2014-9-8 10:51
情绪健康:调整心态,学会放松,享受过程
情绪健康:调整心态,学会放松,享受过程
  看清事情的另一面   世界上大部分的人,身上都安装着自己的情绪按钮,一个叫快乐,一个叫痛苦,而这个按钮,掌握在外界的手中。他们的心智模式是:外界、别人来掌控我的情绪,导致我现在的状态。比如老板冲 ...
分类:    2014-9-8 10:51
最好的心灵安慰,是与你在一起
最好的心灵安慰,是与你在一起
  最好的心灵安慰,是与你在一起。   多年前,有一位女孩子,刚刚失去了自己的至亲。那是个冬天的夜晚,家里进进出出都是帮着办丧事的人。她独自一个人跑到后院,坐在一张条凳上看着院子里光秃秃的柿子树发呆 ...
分类:    2014-9-8 10:51
生命最后需要安详:勿让死亡变得漫长而痛苦
生命最后需要安详:勿让死亡变得漫长而痛苦
  生命最后需要安详:勿让死亡变得漫长而痛苦。   最近看了一篇文章,讲述了人们关于临终的认识普遍有很多误区,应该好好普及,不要给亲人带来不必要的痛苦!   在最后的日子里,病人常常得被动地接受这样 ...
分类:    2014-9-8 10:51
平和你的心态,生活从不会有刚刚好
平和你的心态,生活从不会有刚刚好
  平和你的心态,生活从不会有刚刚好。   生活根本没有什么刚刚好。比如你着急用钱,但财是不入急门的;比如你恨嫁,四周一望全是跟你毫不相干的人;本来你想学有所用,结果干的工作恰恰不是本行;或者你对某 ...
分类:    2014-9-8 10:51
生命的最高境界,取乎其上,适乎其中
生命的最高境界,取乎其上,适乎其中
  生命的最高境界,取乎其上,适乎其中。   一只鸟儿落在距离狼约一米远的一块石头上。被村民拴住的狼抬起头望着它,显示出一种本能的警惕。鸟儿也许已经看出来了这只狼身受禁锢,便不怕它了,在它面前恣意妄 ...
分类:    2014-9-8 10:51
心灵健康,情绪健康密码
心灵健康,情绪健康密码
  健康心态密码,是微博热传的一串数字(158-111-12530)。这串数字提示人们,在日常生活中要注意做好相关的几件事情,就会收到减轻心理压力、保持快乐心态的效果。   158   时常赞美1个人。美国心理学家 ...
分类:    2014-9-8 10:51
对于健康,不努力,你就在找死
对于健康,不努力,你就在找死
  生命是一条河流,一条从生到死的河流,若想让你的生命不至于过早衰亡,就得逆水行舟,向着生的方向努力。生是需要我们努力,再努力的,而死却是一个很自然的方向,你什么都不做,就可以自然地抵达。   我们 ...
分类:    2014-9-8 10:51
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